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春爛満からのお知らせ他 徒然に

by haruranman2014

湿度が高いと

こんばんは。スタッフのりんです。

最近は雨も続く時があり、日によっては湿気もこの時期とは思えない程、高い時があります。
まるで梅雨の時期の様な天気予報の事も。

湿度が高いと、気怠さや食欲不振などになりやすいです。
梅雨の時に、よく聞くお悩みです。
体調管理をしっかりしたい時に、食欲不振になるとしんどいですよね。

食欲不振になりやすい時は、無理をしない生活を。
そして、無理に食べすぎず、ただ、おやつとして食べるものなどで補ったりしています。
そんな時のおやつは、私は好きな具を入れたおにぎりを作って、食べる様にしています。
先日もそんな日があり、家族分も作ると割と多かったので、その時の写真を。

湿度が高いと_b0328361_20285751.jpeg
食べ始めると、何だか急に食欲が刺激されて、
夕食時には食欲が戻っている時も。
今日も、雨が強く降っていますね。
お身体を冷やしません様に。

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談(不妊相談)、子ども(子供)の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。
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by haruranman2014 | 2024-02-29 20:23 | Comments(0)