梅雨入り
2023年 05月 29日スタッフのまるです。
天気予報が雨の日が多くてそろそろ梅雨入りも近いかなと思ったら今日近畿地方は梅雨入りしました。
平年と比べ1週間早く、昨年と比べると16日早いそうで
5月に梅雨入りしたのは10年ぶりだそうです。
梅雨時期は湿度が高く「湿邪」の影響をうけやすくなります。
身体に余分な水分がたまり、身体がだる重い、むくみ、食欲不振、下痢、めまい、冷え、頭痛、関節痛といった症状があらわれやすくなります。
余分な水分をためないように発汗作用のある食べ物(しょうが、ネギ、シソ、香辛料)や利尿作用のある食べ物(豆類、バナナ、キュウリ、とうもろこし、アスパラ、トマト)をとりなから冷たいものをとりすぎないよう気をつけてお過ごし下さいね。
身体の余分な水分を排出するには食養生プラス
当局の浴びる漢方「漢方スチーム」がおすすめですよ。
その日の体調に合わせた生薬&ハーブを吸収しやすい粘膜や皮膚からしっかり吸収し、芯から身体を温めて発汗を促します。
30分浴びるだけでたくさんの汗をかくことが出来ます

漢方スチームで梅雨時期のだる重症状をスッキリしましょう

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by haruranman2014
| 2023-05-29 21:08
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