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春爛満からのお知らせ他 徒然に

by haruranman2014

桑の実(マルベリー)

スタッフのまるです。

いつの間にか父親が桑の木を買っていて、先月から実がつきました106.png
桑の実(マルベリー)はスーパーフードといわれていて、漢方薬にも使われています。実の部分を乾燥したものを桑椹(そうじん)といい、五臓の「腎」を補い強くします。


桑の実は
体の免疫力を高めたり、体内の余分な水分を排出します。
また抗酸化作用があり老化抑制や美肌にも良いです(*'▽'*)
甘酸っぱくて美味しいですが、食べた後は唇や舌が紫になり
びっくりします102.png

桑の実と形が似たブラックベリーもそろそろ食べ頃になりそうなので楽しみです。

桑の実(マルベリー)_b0328361_21474742.jpg

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by haruranman2014 | 2022-06-20 21:19 | お好み | Comments(0)