世界体操競技選手権
2021年 10月 25日スタッフのまるです。
世界体操競技選手権が昨日で終わりました。
筋肉やバランスの良さや離れ技に凄いなぁと思いながらTVの前で見ていました。
平均台は67年ぶりの金メダルだそうで、嬉しいですね(*^▽^*)
10センチのあの幅の上でアクロバティックな技をするなんて、
素人の私からすると恐怖でしかないのですが華麗に決めて本当に素晴らしいです。
体操選手みたいにバク転は無理なのでストレッチして身体を柔らかくしようと思います

身体を柔らかくする事は良い事が多く、
基礎代謝をあげて血行良くしたりリラクゼーション効果もあります。
肩こりや腰痛、冷えの改善にも繋がります。
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by haruranman2014
| 2021-10-25 22:14
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