土用は1年で4回あります

こんばんは、主任のMeMeです( ^ω^ )

今日は七夕ですね。

星に願いを…どころではないですね。

ここ数日、全国各地での雨の被害とても心配です…。

まだ暫くは警戒が必要な様子。

皆様、くれぐれもお気を付け下さいね。

7月に入ってから雨の日が多く、体調がスッキリしない方も多いと思います。

夏になると、土用の丑で鰻を食べますね。

夏バテしないように元気になりましょう！

と言って食べますが…

この土用ですが、1年間で4回あり立秋の前が夏の土用になります。

期間は18日ずつあり、今年は7月20日頃からになりますね。

東洋医学では、土用の頃は「脾」が影響を受けやすくなります。

脾の働き

・食物を消化吸収し、エネルギーに変える

・体内の血液、唾液、尿など体液のバランスを保つ

・血液を作る

脾が弱い人は

・物事を考えすぎて心配症になりやすい

・湿気の多い季節は苦手

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

・甘い物が好き

・肌が黄色っぽい

当てはまる事はありませんか？

生ものや冷たい物、甘い物や脂っこい物のとりすぎは控えて下さいね。

ご飯を食べれるから元気！

そう考えていたんですが、脾が元気でないと、吸収出来てないんですよね…

消化が良く、身体を温める薬味などを上手に取り入れて、今年の夏を乗り切りましょうね( ^ω^ )

今日、地元の神社の手水鉢に紫陽花が入りました。

涼やかですよね♬

目で涼を楽しむのもいいですよね〜♪（ｖ＾＿＾）ｖ

病院に行っても原因が分からない…

体調が悪いのに分かってもらえない…

そう言って、当局にお越しのお客様が沢山いらっしゃいます。

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