我が家の夏野菜たち

こんばんはー☆

スタッフのモモです。

今日も夕方で突然の雨がっ！！！

でも、蒸し蒸しジメジメは変わりませーん

ƪ(˘⌣˘)ʃ

梅雨明けは、まだまだみたいですね〜。

そんな時期ですが、

我が家は、少しずつ夏に近づいてますよー

きゅうり＊トマトなど夏野菜の収穫ですぅー♪

ジャガイモやキャベツや玉ねぎなども

たーくさん、出来ましたー♪

夏野菜を代表する「キュウリ」のカリウムは

利尿作用があり、体内の水分量を調節し

むくみを解消、身体を冷やす働きがあります。

薬膳料理にも用いられます。

「トマト」は低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。

＊ビタミンC

美肌効果や風邪予防に役立ちます。

＊食物繊維

腸内環境をととのえます。

＊リコピンやβカロチン

抗酸化作用があります。などなど

バランス良く含まれていますよー。

旬のお野菜を食べて、これから来る

暑い夏を元気に乗り越えましょーね♪

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。

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