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春爛満からのお知らせ他 徒然に

by haruranman2014

我が家の夏野菜たち

こんばんはー☆
スタッフのモモです。

今日も夕方で突然の雨がっ!!!
でも、蒸し蒸しジメジメは変わりませーん
ƪ(˘⌣˘)ʃ
梅雨明けは、まだまだみたいですね〜。

そんな時期ですが、
我が家は、少しずつ夏に近づいてますよー
きゅうり*トマトなど夏野菜の収穫ですぅー♪
ジャガイモやキャベツや玉ねぎなども
たーくさん、出来ましたー♪

夏野菜を代表する「キュウリ」のカリウムは
利尿作用があり、体内の水分量を調節し
むくみを解消、身体を冷やす働きがあります。
薬膳料理にも用いられます。

「トマト」は低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
*ビタミンC
美肌効果や風邪予防に役立ちます。
*食物繊維
腸内環境をととのえます。
*リコピンやβカロチン
抗酸化作用があります。などなど
バランス良く含まれていますよー。

旬のお野菜を食べて、これから来る
暑い夏を元気に乗り越えましょーね♪

我が家の夏野菜たち_b0328361_00274685.jpeg
漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談(不妊相談)、子ども(子供)の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。
さらに愛する犬や猫をはじめとするペットの漢方相談、 そしてお肌の美容相談も行っております。
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by haruranman2014 | 2021-06-30 00:04 | お役立ち | Comments(0)