苔テラリウム

こんばんは、主任のMeMeです( ^ω^ )

今日は立春。暦の上では春ですが、肌寒かったですね…。

三寒四温を繰り返し春らしくなってきますが、今年は寒暖差が激しすぎますね。

そのため、自律神経に影響の出てる方も増えています。

睡眠、食事は勿論の事ですが、楽しい時間を過ごす事でも副交感神経が優位になるので、自律神経も落ち着いてくれますよ。

以前から、苔テラリウムに興味があり、自己流で少しチャレンジしていました。

今日は、教室で教えてもらってきました〜♬

花や苔を選んで、容器に土を入れて、そんな作業をしてると楽しい〜(๑>◡<๑)

熊さんも気持ち良さそうでしょ〜。

癒されて、心身共にリフレッシュできました。

皆さんも好きな事にチャレンジしてみて下さいね( ^ω^ )

当局のインスタにも苔テラを載せていきます

また見て下さいね〜

春爛満のインスタはこちらまで(o^^o)

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