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春爛満からのお知らせ他 徒然に

by haruranman2014

さくらんぼ

おはようございます、主任のMeMeです( ^ω^ )

青空が広がり、新緑がとても綺麗な上郡。先日お客様のN様のお庭に咲くお花を見せて頂きましたが、とっても可愛いんです(o^^o)

小さな小花達が寄り添い、こんな時であっても、綺麗に咲いて心を和ませてくれます。自然と笑顔になれた瞬間でした。ありがとうございます(≧∀≦) 


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数日前に奄美、沖縄が梅雨入りしました。

関西も少しずつ近づいてきますね…

漢方ではこの梅雨時期は、「湿邪」の影響で体調を崩す方が増えてきます。そんな時は季節の食材を上手く取り入れて下さいね。

先日、さくらんぼを貰いましたが、その効能にビックリ。

◎むくみや高血圧の予防
カリウムや、アスパラギン酸も含むため、顔や足のむくみの解消にも効果を発揮します。

◎疲労回復や食欲増進
アスパラギン酸や、リンゴ酸やクエン酸は、疲労を回復してくれます。

クエン酸は胃液の分泌を促して食欲を増進させ、消化吸収の改善に効果的です。

◎貧血や冷え症予防のサポート
鉄分や葉酸、銅などのミネラルやビタミンも含まれています。

鉄分・葉酸→貧血の予防や冷え症の改善

リンゴ酸・クエン酸→血行を促す働き

銅→鉄の利用を促す効能

葉酸→カラダの組織をつくり、胎児の先天異常を予防する働きを持つ

β-カロテン・ビタミンC→抗酸化作用やアンチエイジング、美白効果や効能

☆サクランボこんな方にオススメ☆

・疲労回復、エネルギー補給

・夏バテ予防やケア

・便秘、むくみ予防

・貧血の予防、改善

・血行不良、冷え性気味

・老化予防

・疲れ目・眼精疲労予防

・肌のアンチエイジング

・肌荒れ・乾燥が気になる

小さな「さくらんぼ」にこんな凄い効能があるんですね。
旬の物を取り入れながら、湿邪をはね除け元気に過ごしていきましょうね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

さくらんぼ_b0328361_10040531.jpeg

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談(不妊相談)、子ども(子供)の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。
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by haruranman2014 | 2020-05-13 09:29 | お知らせ | Comments(0)