ゆっくり食事

スタッフのりんです。こんばんは。

ゆったりとした時間で、お食事を召し上がっていますか。

私は、時折、早い時間で食べ終わってしまう事があり、（早食いですね…）気をつけています。

が、未だについ早く食べてしまう事も。

よく噛んでいない事にもつながりますよね。

気をつけなければ。と思っています。

以前より玄米は取り入れていますが、最近は雑穀米が好きです。

よくよく噛んで、ゆったりとした食事を取りたいです。

心身共に、良い栄養になりますように。

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。

さらに愛する犬や猫をはじめとするペットの漢方相談、 そしてお肌の美容相談も行っております。

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また、煎じ薬を中心とした漢方薬も 取り揃えております。

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