夏バテ予防といえば、、、。

こんばんはー☆
スタッフのモモです。

残暑が厳しい毎日ですね！
夏バテが気になる私、、、（笑）
そんな私の心中を
察して下さったのでしょうか(^^)

ご近所の方が
うなぎを獲ったとのことで、、、
蒲焼きにして
持って来て下さいましたー☆

ヤッタネ！！！
ラッキー☆☆☆

鰻は魚介類の中で栄養価が高い食品です！

ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2や
血中のコレステロール値を抑制する働きのある
DHA・EPAも多く
含んでいますよ〜。

うな重を食べて
暑い夏を乗り切りますわよぉ〜(^^)

ちなみに、
うなぎの蒲焼きに
添えられる
「山椒」は脂肪の酸化を防いだり消化を助けてくれる
そうですよぉ〜。
(o^^o)

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