冷え性

こんばんは、主任でございますm(__)m

雨が続きますね…。
洗濯物が乾かず困ってしまいます

一雨毎に寒くなっていくんでしょうね
寒くなるこの季節、冷え性でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

衣服を沢山着ても、カイロを使っても、手足の冷えがとれなくて…と言う声をよく聞くのですが…。
聞いてみると、低体温の方が多いように思います。

皆様はご自身の体温が、毎日何度あるかご存知ですか？

実は1度下がると免疫力が30％down⤵⤵すると言われ、さらに内臓の温度が下がってしまうので、血流が悪くなり冷えるんですね。

原因
＊過食
＊ストレス
＊老化
＊体が温度変化に順応できない

こんな時は漢方スチームがお勧めですよ
生薬の香りが落ちつかせてくれ、体内の老廃物を排出し、アンチエイジングができます🎵

その他には料理にしょうが，ネギ，ニンニク，唐辛子を使ってみて下さい。
冬の間は、黒い食べ物(黒豆，ひじき，黒ごま，昆布，ワカメ等)や根菜類、乾物、山芋がお勧めです。
ゆずをお風呂🛀に入れるのも良いですよね

食べ過ぎに注意しながら、体温をしっかり上げて、冷え性改善、免疫力upしていきましょうね


漢方薬局「春爛満」では、
子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。
さらに愛する犬や猫をはじめとするペットの漢方相談、
そしてお肌の美容相談も行っております。

姫路近辺はもちろん神戸地区からも
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また、煎じ薬を中心とした漢方薬も
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