ぶら下がり健康器

スタッフのまるです。

父がネットで購入したぶら下がり健康器が先日届きました

ぶら下がるだけなんて簡単だと思っていたのに、滅茶苦茶しんどいです。
1分もぶら下がる事が出来なくて
学生の頃だったらもっと出来たのに…
筋力が落ちたのと体重が増えたせいですね(T_T)
当局に体成分分析計という筋肉と脂肪の量がわかる測定器があるのですが、この間測定したら大変残念な結果が出ました
脂肪を落とし筋肉に変えなくては(;O;)

ちなみに父親はぶら下がったり


体を持ち上げたりしています



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