秋と言えば……

睡眠(すいみん)の秋！ですよね

こんにちは、スタッフの爛です。

四季のなかで最も快適に眠れる季節になりました。

季節を問わず、

6時間半から7時間程度が

最も健康に良いといわれています

特に6時間よりも短くなると、

疲労が抜けにくかったり、

太りやすくなったり、

昼間に頭が働かなかったりすることも

増えます

せっかく眠りに適した今の季節のうちに

「6時間半～7時間睡眠」の

習慣をつけたいですよね。

特に夏に睡眠が充分に取れて

いなかった方はご相談下さい。

この季節に質の良い睡眠を取り戻し、

旅行や仕事や勉強にも全力投球出来る

「からだづくり」のアドバイスを

しております

漢方薬局「春爛満」では、子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、膝痛、神経痛、さらに愛する犬や猫をはじめとするペットまで漢方相談が出来ます。姫路近辺は勿論神戸地区からもご相談に来客される方も多いです。また、煎じ薬を中心とした漢方薬も取り揃えております。お気軽にご相談下さいませ。是非、当店の公式ホームページをご覧下さい
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