漢方薬局 春爛満からお伝えしたいこと

サマー・ブリュレ♪

こんばんはー☆

スタッフのモモです♪

仕事終了後

お店から愛車を停めている

駐車場まで歩くのですが

すこーし、涼しさを感じました♪

少しずつ、日が短くなって

いるからかな〜

知人から

期間限定&コンビニ限定商品

ほんのりオレンジ香る

「サマー・ブリュレ」

美味しいよぉ〜♪と

食べましたー♪笑笑

なめらかな口当たりのプリンに

カリッとほろ苦いキャラメリゼ

ナイスです〜♪

(๑･̑◡･̑๑)

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。

さらに愛する犬や猫をはじめとするペットの漢方相談、 そしてお肌の美容相談も行っております。

姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。

また、煎じ薬を中心とした漢方薬も 取り揃えております。

お気軽にご相談下さい。

詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。

メールでの相談も24時間受付ております。

ホームページは(クリックしてね)↓↓

漢方薬局「春爛満」

ご相談は(クリックしてね)↓↓

フリーダイヤル 0120-442-566

TEL 0791-52-0363

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営業時間:9時〜18時30分

定休日:日曜・祝日・水曜

住所:兵庫県赤穂郡上郡町駅前116

暑熱順化リセット

スタッフのまるです。

お盆休み、涼しい実家やエアコンの効いた部屋でゆっくり過ごされた方も多いのではないでしょうか。

涼しい日が続いたり、冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなったりすると、体が暑さに慣れた状態（暑熱順化）がリセットされ
ます。

「お盆までは耐えられたのに、なぜか休み明けから急に暑さがこたえる…」

「最近、汗をかきにくくなった」「少し外に出ただけで、やけにだるい」

このように感じたら暑熱順化がリセットしているかも？！

⭐リセットを避けるための対策⭐
一度リセットされてしまっても、また順化をやり直すことは可能です。日々の生活に少し工夫を取り入れて、暑さに強い体を取り戻しましょう。

1. 毎日少しだけ汗をかく習慣を
暑さ対策の一番の鍵は、「汗をかくこと」です♪
ジョギングやウォーキングだけでなく、入浴やストレッチ、家事などでもOKです。少しでも汗ばむような活動を、毎日継続して行うことが大切です。
2. 涼しい場所でも体を動かす
冷房の効いた室内でも、軽い運動を取り入れることで、血行が良くなり、体温調節機能の低下を防ぐことができます。

ストレッチやスクワットなど、その場でできる運動を10分程度行うだけでも効果があります。
3. ぬるめのお風呂に浸かる
シャワーだけでなく、38度〜40度くらいのぬるめのお湯に、15分程度浸かる習慣をつけましょう。

体の深部からじんわりと温めることで、発汗を促し、汗腺の働きを活性化させることができます。
4. こまめな水分補給
暑さに体を慣らすには、水分補給が欠かせません。
喉が渇いていなくても、意識的に水分を摂りましょう。特に汗をかいた後は、スポーツドリンクや経口補水液などで、水分と一緒に塩分やミネラルを補給することが重要です。
暑熱順化は、日々の積み重ねが大切です

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。

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秋はそこまで来ています

こんばんは、MeMeです( ^ω^ )

毎日お客様と「暑いね…」が合言葉のようになっていますが、それでも少しずつ秋の気配が感じられます。

夜は虫の声が聞こえ始めましたね。

体の変化も感じていますが、それは「喉」や「鼻」の違和感です。

喉のイガイガや後鼻漏など、秋の「燥邪」の影響が出ています。

お客様とお話をしていても、咳払いをされ喉の違和感を感じてらっしゃる方が増えていますね。

肺を冷やさず潤いのある食べ物を摂りましょう。

鼻からの呼吸をし、白い食材で潤おすことがおすすめです

漢方薬局「春爛満」では、 子宝相談（不妊相談）、子ども（子供）の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。

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夏こそ美容液♪

こんばんは〜☆

スタッフのモモです♪

残暑が厳しい日が続いてますね！

お肌にもダメージがっっ、、、

紫外線や隠れ乾燥が気になる

夏の時季、、、

資生堂ベネフィークの

集中ケア美容液

2アイテムをご紹介いたしますね♪

☆ベネフィーク

ホリスティックブライト

(薬用美白美容液)

4msk・トラネキサム酸配合

メラニンの生成を抑え

シミ・そばかすを防ぐ

美白ケア

本体価格　¥11000(税込)

☆ベネフィーク　セラム

(高保湿美容液)

うるおいだけではなく

ハリやくすみなど全方位に

寄り添う高保湿エイジングケア

本体価格　¥11000(税込)

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冷房病

スタッフのまるです。

お盆後半からまた暑さが戻ってきました。

暑い時期は冷房により体が冷え切ってだるさや頭痛を引き起こす「冷房病」に悩まされることがあります。

これは東洋医学でいう「気」や「血」の巡りが悪くなった状態と考えられます。

そんな冷房病対策には、漢方スチームがおすすめです。

温かい蒸気に含まれる生薬の成分が、体を芯から温めてくれます。さらに、香りによるリラックス効果も期待でき、自律神経のバランスを整える手助けをしてくれます。

スチームで巡りよくしませんか？

ご予約お待ちしております

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