お風呂

こんばんは、主任でございます(o^^o)

ここ数日、とにかく寒くないですか…( T_T)
二十四節気では、今日は大雪(たいせつ)で、
雪が激しく降り始める頃…なんですね。
なるほど、寒い訳です。
あったかいお鍋や、あったかいお風呂に入り、身体を温めたいですよね。

冬場でも、シャワーを浴びるという方が増えているそうですが、ゆっくり湯船につかって下さいね。

「湯船につかる」3つの健康効果

(1)温熱効果…血行が良くなり、疲労回復を促す

(2)水圧効果…マッサージ効果で足のむくみ解消

(3)浮力効果…体重を支える筋肉などの負担軽減など。

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疲れが取れる「入浴法」

✴︎40℃のお湯に15分間、肩までつかる

✴︎心地よい眠りにつくには、就寝1~2時間前までに入浴

✴︎シャワーだけのときは「足湯とセット」がオススメ

✴︎「闇風呂」で癒やされる人続出!眼精疲労にも効果


入浴って、とっても大切な事が分かりますよね(^ω^)

当局では、身体の芯から温まる漢方スチームの他にも、ご家庭で簡単にお使い頂ける漢方の入浴剤や足湯の生薬なども取り扱っています(๑・̑◡・̑๑)


毎日のお風呂にちょっとプラスするだけで、この冬はバッチリですね(๑˃̵ᴗ˂̵)



漢方薬局「春爛満」では、 
子宝相談(不妊相談)、子ども(子供)の漢方、腰痛、関節痛、脊椎管狭窄症、膝痛、神経痛、皮膚病、更年期障害。 
さらに愛する犬や猫をはじめとするペットの漢方相談、 そしてお肌の美容相談も行っております。  
姫路近辺はもちろん神戸地区からも ご相談に来局される方は多いです。 また、煎じ薬を中心とした漢方薬も 取り揃えております。 お気軽にご相談下さい。  
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by haruranman2014 | 2017-12-07 22:30 | お知らせ | Comments(0)